La Vaudolon, Brigitte creator aut Pioli, Emmanuelle ill Esguerra Ruiz, Patricia trl text biography ck 2026 Edición especial monographic spa fre 192 páginas : ilustraciones a color; 24 cm ¿Te sientes superado por lo que te sucede? ¿Te ha pasado algo de lo que no has podido recuperarte? ¿Sientes que necesitas reencontrar el sentido de tu trabajo o de tu vida? ¿Sabes que te falta algo, pero no sabes qué es? La respuesta a todas tus inquietudes puede estar en este libro, que te da herramientas prácticas para que puedas afrontar los conflictos y desafíos de la vida, reencontrarte contigo mismo y con tu camino, a partir de reconocer y aprovechar tus capacidades, cuidar de ti y de tus relaciones, cultivar el optimismo y practicar la atención plena. En formato de historieta, el libro presenta situaciones cotidianas en las que podemos poner en práctica la resiliencia. Un libro divertidísimo que te ayudará a sanar y a crecer general Brigitte Vaudolon ; ilustraciones Emmanuelle Pioli ; traducción del francés Patricia Esguerra Ruiz Incluye datos curriculares de la autora e ilustradora Superación Personal Inteligencia emocional Autoayuda (Psicología) Mindfulness (Psicología) 158.1 V18r 9789583070655 CO-BoRNBP 250503 20260929092000.0 53046 spa