Cómo gestionar el estrés, tristeza, ansiedad y preocupaciones : neuropsicología y educación emocional / Karina Ballestas Arzuza, Alexander Ortiz Ocaña

Por:

Ballestas Arzuza, Karina [aut]

Colaborador(es):

Ortiz Ocaña, Alexander [aut]

Tipo de material: Texto

TextoIdioma: Español Series Plan Nacional de Lectura, Escritura y Oralidad / Ministerio de las Culturas, las Artes y los SaberesEditor: Bogotá, Colombia : Grupo Editorial Ecoe Ediciones, 2025Edición: Edición especialDescripción: xix, 226 páginas ; 24 cmTipo de contenido:

Texto

Tipo de medio:

Sin mediación

Tipo de soporte:

Volumen

ISBN:

9789585088764

Tema(s):

Clasificación CDD:

153.9 B14c 23

Resumen: Neuropsicología y educación emocional es una invitación a fluir con la vida y encontrar la felicidad desde la armonía interior. En un mundo acelerado y lleno de estrés, este libro te guía hacia una existencia más plena y tranquila, enseñándote cómo soltar lo que te limita y descubrir el arte de vivir con fluidez. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y estrategias efectivas, aprenderás a identificar y superar creencias limitantes, miedos y patrones negativos que frenan tu potencial. Este viaje de transformación personal te ayudará a cultivar una mentalidad positiva, adoptar hábitos empoderadores y liberar las cadenas invisibles que te impiden alcanzar el bienestar emocional https://www.profitecnicas.com/libro/neuropsicologia-y-educacion-emocional_284705

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Incluye datos curriculares de los autores

Incluye referencias bibliográficas (páginas 217-224)

Neuropsicología y educación emocional es una invitación a fluir con la vida y encontrar la felicidad desde la armonía interior. En un mundo acelerado y lleno de estrés, este libro te guía hacia una existencia más plena y tranquila, enseñándote cómo soltar lo que te limita y descubrir el arte de vivir con fluidez. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y estrategias efectivas, aprenderás a identificar y superar creencias limitantes, miedos y patrones negativos que frenan tu potencial. Este viaje de transformación personal te ayudará a cultivar una mentalidad positiva, adoptar hábitos empoderadores y liberar las cadenas invisibles que te impiden alcanzar el bienestar emocional

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Recomendado para un público mayor de 18 años

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